ПАРОДОНТОЗ.

Смеси растений.

Корни цикория дикого 50 г
Плоды шиповника коричного 40 г
Плоды боярышника колючего 60 г
Корневища с корнями синюхи голубой 20 г
Отвар.

Корни с корневищами кровохлебки лекарственного 30 г
Корни крапивы двудомной 40 г
Корни медуницы лекарственной 50 г
Плоды рябины обыкновенной 40 г
Отвар.

Корни с корневищами гравилата городского 40 г
Плоды смородины черной 50 г
Плоды боярышника колючего 45 г
Корни с корневищами валерианы лекарственной 20 г
Отвар.

Корневища лапчатки прямостоячей 40 г
Плоды рябины обыкновенной ЗО г
Корни крапивы двудомной 40 г
Корни медуницы лекарственной 50 г
Отвар.

Корни с корневищами девясила высокого ЗО г
Корни с корневищами кровохлебки лекарственного 40 г Плоды шиповника коричного 50 г
Корни с корневищами синюхи голубой 20 г
Отвар.

Листья скумпии обычной 25 г
Цветочные корзины бессмертника песчаного 20 г
Рыльца кукурузы обыкновенной ЗО г Трава вереска обыкновенного 50 г
Листья и цветки алтея лекарственного 25 г
Настой.

Примечание. Отвары и настои принимают внутрь в течение 2-12 месяцев, особенноосенние, зимние и ранневесенние месяца. Обязательные полоскания ротовой полости в течение 2-4 минут за 1,5 часа до завтрака и перед сном 3-4 раза в неделю.

НАСТОЙКИ (композиции)
 Настойка тополя черного 4 ч.
Настойка лапчатки прямостоячей +3 ч.
Настойка календулы 2 ч.
Настойка кровохлебки лекарственного 3 ч.
Настойка цикория 4 ч.
Настойка мелиссы 2 ч.
Настойка кровохлебки лекарственного 4 ч.
Настойка листьев крапивы двудомной 2 ч.
Настойка тысячелистника обыкновенного 2 ч.
Настойка почек осины 6 ч.
Настойка шалфея 2 ч.
Настойка мяты перечной 3 ч.

Настойка почек березы бородавчатой 4 ч.
Настойка девясила высокого 3 ч.
Настойка календулы 3 ч.
Настойка корней цикория 6 ч.
Настойка кровохлебки лекарственного 4 ч.
Настойка тысячелистника обыкновенного 2 Ч;
Настойка листьев крапивы двудомной 6 ч.
Настойка тысячелистника обыкновенного 4 ч.
Настойка гравилата городского 5 ч.
Настойка почек тополя черного 4 ч.
Настойка корневищ лапчатки прямостоячей 6 ч.
Настойка тысячелистника обыкновенного 4 ч.
Настойка листьев крапивы двудомной 5 ч.
Настойка календулы 5 ч.
Настойка шалфея 2 ч.
Настойка тысячелистника обыкновенного 4 ч.
Настойка мелиссы лекарственной 2 ч.
Настойка кровохлебки лекарственного 4 ч.
Настойка девясила высокого 2 ч.
Настойка крапивы двудомной 4 ч.
Настойка мяты перечной 2 ч.

Примечание. Употребляют композиции по С-40 капель на ложку воды через 2:00 часа после еды 3 раза в сутки. Лечение лучше чередовать понедельно отвары и композиции. Кроме того, целесообразно полоскать ротовую полость в течение 2-3 минут композициями 10-12 дней ежеквартально.
Лечение необходимо проводить под контролем компетентного стоматолога.

ФИТОДИЕТИКА
ПРИ ПОВЫШЕННОЙ РАДИАЦИИ

Применение лекарственных растений как съедобных для приготовления первых блюд борщ, уху, а также для салатов и пряновкусовых приправ имеет большое значение в комплексном лечении многочисленных недугов и при повышенной радиации. Ранневесенние растения: крапива двудомная, одуванчик лекарственный, первоцвет весенний, трава гравилата городского, барбарис обыкновенный, Ярутка полевая, пастушья сумка и др богатые витаминами, прежде всего витамин С, каротин, микроэлементы, фармакологически активные вещества первичного и вторичного синтеза.
Преимущество лекарственных растений как съедобных еще и в том, что их потребляют без переработки, денатурации, которой подвергается каждое растение при длительном хранении, высушивании, перевозке и тому подобное. Особенно полезны салаты и приправы из растений к мяса, яиц, сыра, так сказать, в натуральном виде без консервации, то есть только что сорванные, помытые, измельченные, заправленные маслом и потребленные на завтрак, обед или ужин.
Весной и летом просто необходимо готовить борщ и ухи с такими растениями: крапивой двудомной, листьями первоцвета весеннего, листьями барбариса обыкновенного, стеблями гравилата городского, стеблями кислица, листьями цикория дикого, стеблями талабану полевого,листьями сныти обыкновенной, стеблями медуницы лекарственной, молодыми листьями камнеломки, молодыми веточками спаржи лекарственной, травой чаполочи душистой, травой самосилом лесным, листьями подорожника большого.
приготовление
Сначала готовят мясо. Его нарезают мелкими кусочками и заливают водой на 1-2 часа., Затем ее сливают и варят в новой 10 мин., Снова сливают, добавляют новой воды, солят и доводят до готовности.
Отваривать необходимо и овощи: столовую свеклу, капусту, горох, щавель и др. Отвары также выливают, поскольку в последние переходит от 40 до 80% 
Когда борщи и похлебки готовы (мясо, овощи), к ним добавляют измельченные и тщательно помыты растения в количестве 150-200 г.

Первые блюда после добавления лекарственных растений должны кипеть не более 1 мин. Названные борщи и похлебки употребляют при катарах желудка с пониженной и нулевой кислотностью, аденовирусной заболеваниях, в частности при весенних сезонных катарах, авитаминозах, общем недомогании, слабости, при повышенной радиации, лучевой болезни.

Рациональное питание предусматривает сбалансированность по энергетической ценности. В нем должно быть достаточно белков, жиров и углеводов. Особое значение имеют незаменимые аминокислоты белков, в частности серосодержащих метионин и цистин. Потребность белков для взрослых составляет 80-100 г в сутки, из них 55% -тваринного происхождения.
Из жиров необходимо отдать предпочтение растительным, в которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая, линоленовая и арахидоновая, имеющих радиозащитные свойства.

В условиях повышенной радиации важное значение имеет уменьшение потребления сахара и кондитерских изделий. Зато преимущество положено отдавать некрахмальных углеводам как: пектиновые вещества, пищевые волокна, полисахариды, в частности инулин, альгинаты.
Экспериментальные исследования показывают, что пектины связывают в пищеварительном канале радиоактивный стронций и цезий-137. Хлеб же с добавлением альгината натрия уменьшает отложения радиоактивного стронция почти на 40%. Суточная потребность пектина для взрослых составляет 2-4 г, для детей — 1-2 г.
Следовательно, потребление пищи, богатой белками, ненасыщенные жирные кислоты, пектины, витамины, минеральные вещества, в частности калий, кальций, магний, фосфор, йод, селен, ставит надежный барьер губительному воздействию повышенной радиации.
Еще нужно добавить, что общее количество фруктов и овощей для ежедневного употребления взрослым человеком должно быть не менее 400-500 г.

САЛАТЫ и гарниры
Салат из листьев одуванчика лекарственного
100 г листьев одуванчика, 20 г листьев первоцвета весеннего, 5 г укропа душистого, 20 г масла.

Гарнир. Очищенное от скорлупы семян подсолнечника обычного, 50 г.
Салат из листьев гравилата городского
100 г листьев гравилата, 20 г листьев подорожника большого, 5 г зелени петрушки, 20 г масла.

Гарнир. Овсяная каша, 100 г.
Салат из листьев барбариса обыкновенного
50 г листьев барбариса, 50 г листьев лапчатки гусиной, 5 г листьев мелиссы лекарственной, 20 г масла.

Гарнир. Печеный картофель, 100 г.
Салат из листьев и стеблей медуницы лекарственной
100 г листьев и стеблей медуницы лекарственной, 20 г цветочных корзинок календулы, 5 г листьев мяты перечной, 20 г масла.

Гарнир. Гречневая каша, 100 г.
Салат из листьев подорожника большого
100 г листьев подорожника большого, 20 г мелиссы лекарственной, 5 г зелени петрушки, 20 г масла.

Гарнир. Отваренные пшеничные отруби, 100 г.
Салат из листьев мяты перечной
20 г листьев мяты, 50 г листьев подорожника большого, 50 г медуницы лекарственной, 20 г масла.

Гарнир. Печеный морковь с печеными яблоками, 100 г
Салат из листьев и стеблей молодого спорыша
50 г листьев спорыша, 50 г листьев сныти, 5 г листьев камнеломки, 20 г масла.
Гарнир. Горох отварной, 100 г.
162

Салат из листьев кислица
20 г листьев кислица, 10 г листьев душицы, 5 г листьев чабреца, 50 г листьев подорожника большого, 20 г масла.

Гарнир. Отварная фасоль, 100 г.
Салат из листьев чаполочи душистой
20 г листьев чаполочи, 50 г медуницы лекарственной, 50 г листьев гравилата городского, 20 г масла.

Гарнир. Очищенное от скорлупы семян подсолнечника обычного, 50 г.

Салат из листьев пастушьей сумки
50 г листьев пастушьей сумки, 20 г листьев подорожника большого, 20 г листьев одуванчика лекарственного, 5 г укропа душистого, 20 г масла.

Гарнир. Печеная тыква, 100 г.
Салат из листьев талабану полевого
50 г листьев талабану полевого, 20 г листьев первоцвета весеннего, 5 г листьев мяты перечной, 5 г укропа душистого, 20 г масла.

Гарнир. Печеный картофель, 100 г.
Салат из листьев настурции
50 г листьев настурции, 50 г листьев подорожника большого, 50 г листьев спорыша, 5 г укропа душистого, 20 г масла.

Гарнир. Овсяная каша, 100 г.
Салат из стеблей спаржи лекарственной
50 г молодых стеблей спаржи лекарственной, 50 г листьев гравилата городского, 20 г стеблей медуницы лекарственной,
5 г листьев душицы, 20 г масла.

Гарнир. Отварной горох, 100 г.
Салат из стеблей самосилом лесным
25 г молодых стеблей самосилом лесным, 25 г листьев барбариса обыкновенного, 5 г травы чаполочи душистой,
20 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г масла.

Гарнир. Отварная фасоль, 100 г.
Салат из листьев иссопа лекарственного
20 г листьев иссопа лекарственного, 50 г листьев медуницы лекарственной, 5 г листьев петрушки, 10 г листьев пастушьей сумки, 20 г масла.

Гарнир. Очищенное от скорлупы семян подсолнечника. обычного, 50 г.
Салат с клубнями топинамбура
100 г клубней топинамбура, 50 г листьев медуницы лекарственной, 20 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г масла.

Гарнир. Овсяная каша, 100 г.

ЛУЧЕВОЙ   НЕДУГ

Наиболее оптимальные смеси лекарственных растений для
приема внутрь при лучевой болезни, осложнениях
со стороны органов и систем вследствие повышенной радиации, для
восстановление физиологической функции органов и систем,
а также для профилактики лучевых поражений
Корни цикория 200 г
Плоды боярышника колючего 100 г
Плоды шиповника коричного 100 г
Плоды рябины обыкновенной 100 г
Цветочные корзины бессмертника песчаного 100 г
Мята перечная 100 г
Чаполочи душистая 100 г
Крапива двудомная 100 г
Тысячелистник обыкновенный 100 г
Корни одуванчика лекарственного 200 г
Плоды барбариса обыкновенного 100 г
Плоды шиповника коричного 100 г
Трава душицы обыкновенной 100 г
Корни крапивы двудомной 100 г
Цветки гречихи посевной 100 г
Мелисса лекарственная 100 г
Плоды смородины черной 100 г
Семена овса посевного 100 г
Плоды груши дикой 200 г
Плоды ежевики сизой 100 г
Плоды лох узколистный 100 г
Краевые цветки подсолнечника 100 г
Корни с корневищами синюхи голубой 100 г
Трава чабреца 100 г
Трава зверобоя 100 г
Листья березы бородавчатой 100 г
Трава вереска обыкновенного 100 г

Корни с корневищами гравилата городского 200 г Листья скумпии обычной 100 г
Плоды бузины черной 100 г
Трава спорыша 100 г
Цветочные корзины бессмертника песчаного 100 г
Плоды шелковицы черной 100 г
Листья одуванчика лекарственного 100 г
Листья подорожника большого 100 г
Трава тысячелистника обыкновенного 100 г
Корни эхинацеи пурпурной 200 г
Корни с корневищами кровохлебки лекарственной и корни медуницы лекарственной 100 г                Корни крапивы двудомной 100 г
Плоды рябины обыкновенной 100 г
Плоды шиповника коричного 100 г
Корни с корневищами девясила высокого 100 г
Краевые цветки подсолнечника 100 г
Корни с корневищами синюхи голубой 100 г
Плоды шелковицы черной 200 г
Плоды груши дикой 100 г
Плоды яблони дикой 100 г
Плоды шиповника коричного 100 г
Плоды бузины черной 100 г
Плоды боярышника колючего 100 г
Плоды барбариса обыкновенного 100 г
Трава душицы обыкновенной 100 г
Трава чаполочи душистой 100 г
Корни эхинацеи пурпурной 200 г
Трава огуречника лекарственного 100 г
Цветки гречихи посевной 100 г
Трава пустырника сердечного 100 г
Трава Мать обычного 100 г
Трава медуницы лекарственной 100 г
Корни великоголовника сафлоровидного 100 г
Трава талабану полевого 100 г
Трава парила обычного 100 г
Корни цикория дикого 200 г
Плоды китайского лимонника 100 г
Корни с корневищами валерианы лекарственной 100 г
Плоды груши дикой 200 г
Корни элеутерококка колючего 100 г

Мелисса лекарственная 100 г
Плоды барбариса обыкновенного 100 г
Трава спорыша 100 г
Листья подорожника большого 100 г
Трава вереска обыкновенного 100 г
Листья крапивы двудомной 100 г
Плоды лох узколистный 100 г
Корни лопуха большого 200 г
Корни эхинацеи пурпурной 100 г
Трава чаполочи душистой 100 г
Корневища пырея ползучего 100 г
Плоды бузины черной 100 г
Цветки гречихи посевной 100 г
Трава душицы 100 г
Трава медуницы лекарственной 100 г
Трава эспарцета песчаного 100 г
Корни эхинацеи пурпурной 200 г
Корни цикория дикого 100 г
Корни с корневищами синюхи голубой 100 г Плоды боярышника колючего 100 г
Плоды шиповника коричного 100 г
Корни медуницы лекарственной 100 г
Корни крапивы двудомной 100 г
Плоды рябины обыкновенной 100 г
Трава мелиссы лекарственной 100 г
Листья подорожника большого 200 г
Трава парила обычного 100 г
Трава майорана садового 100 г
Корневища пырея ползучего 100 г
Семена льна посевного 100 г
Трава медуницы лекарственной 100 г
Трава спорыша обычного 100 г
Трава тысячелистника обыкновенного 100 г
Трава мяты перечной 100 г
Семена подорожника большого 200 г
Плоды груши дикой 100 г
Плоды боярышника колючего 100 г
Плоды рябины обыкновенной 100 г
Плоды яблони дикой 100 г
Корни медуницы лекарственной 100 г
Трава душицы обыкновенной 100 г

Листья крапивы двудомной 100 г
Цветки гречихи посевной 100 г

Смеси измельчают, перемешивают. Для лечения берут 1 столовую ложку заливают стаканом воды, кипятят на малом огне 5 мин., Настаивают 4 часа. Пьют по 100 мл 3 раза в день за 1,5 часа. до еды.
Отвары принимают в зависимости от клинического состояния лица и лабораторных показателей в течение 5-12 месяцев с перерывами на 5-7 дней через каждые 1,5-2 месяца.
Для ванн берут по 200-300 г указанных смесей в зависимости от показаний на 3 л воды, кипятят на малом огне 5 мин., Настаивают 4 часа. и доливают до общих ванн. Экспозиция 15-20 мин. Ванны принимают 2-3 раза в неделю. При лучевых дерматитах — ежедневно в течение 20-ЗО дней, а дальше (по клиническим показаниям) 1-2 раза в неделю.